詹姆斯脚趾变形,詹姆斯的脚趾头
我今天新买了一双NIKE篮球鞋,詹姆斯9代,但一开始试鞋的时候挺好使的,打...
1、【篮球鞋的定义与历史】 篮球鞋的定义篮球鞋即SNEAKER，同时也将球鞋爱好者融入到SNEAKER一词中，使得SNEAKER有更宽泛的定义。
2、并不是气垫的损坏。nike的zoom气垫的质量是不错的，虽然没有max和air好，但还是不错的，它的最大优势就是轻便，舒适。除非是磨损，否则不会损坏。如果你爱惜篮球鞋，就从现在开始好好保养它吧。希望能帮到你。
3、我现在看上3双篮球鞋，LBJ4，ZK2，2K5。我65KG，175CM。主要是抢篮板，中投，有时也突破。我应该买哪双鞋？哪双耐磨，舒适性好一点？哪为大仙指导一下。听说LBJ4容易断裂，我买打折的放的时间有点长，鞋后面有点氧化。
4、没有必要用吧，因为鞋子里本来都是有鞋垫的，虽然NIKE一类的有的可能买的时候粘在鞋底上。保护鞋底的话应该不需要，里面本来有鞋垫的，一般那双很难磨坏，坏了你再垫对新的也不迟。
5、与同价位之间的比较：与其他同等价位且缓震效果相同的鞋款相比，鞋面部位的魔术贴提高了比赛时的稳定性，这是AIR FORCE OPERATE最大的优势。
NBA球员在大运动量训练后如何进行放松?
等速练习：要掌握好受伤部位的关节运动幅度和肌肉的耐受力，固定好角度、时间进行练习。这个训练在整个运动过程中关节运动速度要保持很定，体验相关肌肉的和关节的运动及发力感；等长练习：也称静力性练习。
霍华德的状态非常好，不仅看起来非常精瘦，同时也具有力量感。粉丝们看到霍华德的状态非常开心，也非常期待霍华德在下个赛季的表现。霍华德主要做力量训练。
NBA的训练可以分为赛前训练、休息日训练和球员个人加练。前两者都是球队俱乐部组织的，在有专门训练师和教练参与的情况下完成的，通常要求球员准时参加，或者执行球队正常的请假程式。
速度 ：006：篮球比赛中所需要的速度是在短距离内迅速发挥最大的速度，在一般速度训练的基础上，应结合篮球运动中变向速度、急停骤起的特点，着重加强专项速度中的反应速度和变向的移动速度的训练。
